Manfaat Yang Bisa Anda Dapatkan Saat Bermain Golf
Golf adalah olahraga yang unik karena siapa pun yang mendapat skor terendah menang. Meski bukan olahraga khas yang pernah Anda lakukan sebelumnya, bermain golf memang menyenangkan. Belum lagi, ia juga menawarkan berbagai macam manfaat fisik dan mental yang penting bagi Anda.
Kesejahteraan Mental
Bermain golf menjaga pikiran Anda tetap waspada dan memberikan kontak manusia yang vital, bersama dengan manfaat lain bagi kesehatan mental.
Acara Sosial
Ini juga bisa menjadi cara terbaik untuk bersosialisasi. Clubhouse golf adalah tempat yang ideal untuk bertemu orang baru dengan berbagai gaya hidup dan menjalin pertemanan.
Mengurangi Kecemasan Dan Stres
Fakta bahwa ini memungkinkan Anda berjalan-jalan dengan baik di udara segar melakukan keajaiban untuk kadar serotonin dan endorfin, yang mengarah pada perbaikan suasana hati dan mengurangi kecemasan dan stres.
Menjaga Kewaspadaan Mental
Menimbang faktor risiko / hadiah dari tembakan tertentu, menghitung skor, dan aspek lain dari permainan semuanya membantu menjaga pikiran Anda tetap tajam.
Olahraga
Selain jumlah berjalan kaki, ayunan golf itu sendiri menyediakan latihan seluruh tubuh.
Penurunan Berat Badan
Karena melibatkan banyak berjalan sekitar 5-6 mil untuk putaran 18 lubang penuh, secara mengejutkan dapat membakar sekitar 1.500 kalori, dan bahkan lebih.
Dampak Rendah
Dan karena tidak melibatkan terlalu banyak kekuatan saat bermain, Anda tidak mengalami ketegangan dan tekanan dibandingkan dengan olahraga luar ruangan lainnya, yang ideal untuk pemain yang lebih tua atau bagi mereka yang tidak dapat melakukan banyak aktivitas fisik.
Tomtop menawarkan produk berkualitas tinggi dengan harga terbaik
Dan Berbicara tentang diskon, TOMTOP menawarkan lebih dari 1000000 produk untuk orang-orang di seluruh dunia dan terus menerus memperkenalkan produk dengan desain mutakhir, kualitas yang dapat diandalkan dan harga yang tidak ada duanya untuk memenuhi permintaan pelanggan. Lihat halaman toko belanja online mereka untuk harga diskon dan kupon yang hanya ditawarkan di Tomtop.com.
